10 种美味又营养的冰沙食谱,让瑞茜·威瑟斯彭拥有清透的肌肤-头条
41 岁的年轻获奖女演员瑞茜·威瑟斯彭 (Reese Witherspoon) 的皮肤看起来比以往任何时候都好。当她不在为好莱坞大片做准备时,比如她在迪士尼即将上映的小说改编电影《时间的皱纹》中饰演 Whatsit 夫人,您很可能会发现 Reese 手拿冰沙跑腿。发光的皮肤只是水果和蔬菜冰沙提供的众多健康益处之一。尝试这 10 种美味又营养的冰沙食谱,您将获得 Reese 年轻的肌肤,以及许多其他健康福利!
图片来源:Jason Merritt/TERM/Getty Images Entertainment/GettyImages11 之 2草莓早餐冰沙
(相关资料图)
用这款草莓冰沙早餐为您的身体补充能量。它非常适合搭配新鲜或冷冻水果,并且一定要在混合物中加入一些绿叶蔬菜,以获得额外剂量的矿物质和维生素。
图片来源:Julia Mueller11 之 3抗氧化蓝莓冰沙
这种抗氧化蓝莓冰沙是清洁系统和增强免疫系统的绝佳方式。
图片来源:Julia Mueller11 之 4螺旋藻排毒冰沙
在冰沙中加入螺旋藻对健康有很多好处,包括排毒、稳定血糖和去除体内重金属。
图片来源:Julia Mueller11 之 5椰子奶油派冰沙
有时你只需要跳过水果冰沙,而选择像这种椰子奶油派冰沙这样浓郁、奶油和甜的东西。如果您发现自己想吃重口味的甜点,这是一种更健康的选择,可以满足您的甜食需求!
图片来源:Ashley Manila11 之 6水果彩虹冰沙
谁知道冰沙制作起来既有趣又健康?这种充满活力的彩虹冰沙配方结合了多种水果和蔬菜,最大限度地增加了它所含的营养和维生素。试试看,让您的免疫系统焕然一新!
图片来源:Abbey Rodriguez11 之 7无糖桃子和奶油冰沙
在冰沙中体验桃子和奶油的完美结合。另外,这个食谱是完全无糖的!
图片来源:詹妮弗法利8 的 11经典绿色早餐冰沙
用这款经典的绿色奶昔配方为您的身体排毒。它制作简单,并且富含必需的维生素和抗氧化剂。只需添加一根香蕉即可使交易更加甜蜜!
图片来源:Ashlae Warner11 之 9青春冰沙之泉
随着岁月的流逝,您可能会发现自己想要按下皮肤上的倒带按钮。说到抗衰老护肤品,重要的是要记住,涂抹的和涂抹的一样重要。这个青春源泉冰沙配方将为您的皮肤提供大量营养(和一些不寻常的成分)!
图片来源:詹妮弗法利11 个中的 10 个绿色食品加工冰沙
没有搅拌机?没问题。查看此食谱,了解轻松提升能量的食品加工冰沙。
图片来源:Trisha Sprouse11 个中的 11 个清除皮肤冰沙
新鲜的有机冰沙会让您感觉良好,看起来也不错。试试这个美味的透明皮肤冰沙配方,让你焕发光彩!
图片来源:礼来华莱士精彩推送
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