体育“夜生活”,越夜越火热
承接着春天的初夏,气温逐渐升高,而与天气一样“火热”的还有市民们夜间娱乐的热情。吃夜宵、逛夜市、看电影……夏日的夜晚有许多种打开方式,运动也属其中一种,当前夜间运动成为不少市民的选择,市区的运动馆、体育公园、休闲广场等场所开始热闹起来。
夜场足球,开踢
(资料图片仅供参考)
“好球,好球!”5月29日夜幕降临,一阵阵响亮的欢呼声在市区古黄河生态体育公园的足球场上响起,一群人正在此进行激烈的足球比赛,乐享运动带来的乐趣。
市民张滕飞也是其中一员,只见他奋力奔跑,潇洒传球,挥洒激情的汗水。“我每周都会和热爱足球运动的小伙伴来到市区的公园进行比赛,每次结束虽然大汗淋漓,但感觉很畅快。”张滕飞气喘吁吁地说。
今年29岁的张滕飞是山东省滨州市人,2017年大学毕业后,他来到宿迁就业并定居。“高中的时候,我接触到足球这项运动,并深深地爱上了它,大学期间经常参加学校组织的足球比赛。”张滕飞说,来到宿迁,他发现这里的全民健身场所很多,体育设施也健全,踢足球这个爱好也就自然而然地坚持下来。
“刚来宿迁的时候,我感觉比较孤独,但是因为足球这项运动,我认识了一帮志同道合的朋友,每天下班后,踢踢足球,感觉生活变得丰富了。现在我的手机微信里有10多个足球群,每当有人在群里‘招呼’,大家如果有空,都会积极相约踢足球。”张滕飞说。
张滕飞告诉笔者,足球是一项全球化的运动,拥有着无比的魅力。“这项运动不仅仅是简单将球踢进对方球门,更是一种展现技巧、速度、战术和合作的艺术。球员需要有出色的速度和力量,在场上要迅速移动、跑动和转向,应对不断变化的比赛环境,将球运送到队友的脚下或是射入对方球门。”张滕飞说,他最喜欢的位置是中后卫。
“我发现现在宿迁的足球场越来越多,可以满足足球爱好者们的需求,晚上大家相约走进球场,在灯光的照耀下,感受足球运动的魅力,这让我感觉很幸福。”张滕飞说。
旋转跳跃,不停歇
想要在夏天里挥汗如雨,酣畅淋漓地体会运动激情,羽毛球这项运动也是不少人的选择。在宿迁奥体中心内的羽毛球场,每天都有不少球友在此进行着热血沸腾的球赛,就算是夜间也很是热闹,市民许良也是其中之一。
“算起来,我球龄有5年了,现在每周打羽毛球的频率很高,一周至少要打5次。”许良说,自己第一次接触羽毛球还是学生时代,是同学带他打的第一场球,那时便感受到了羽毛球这项运动的魅力与激情。近几年,他又再次捡起球拍,重拾这个爱好。
在宿迁,热爱羽毛球这项运动的爱好者有很多。许良说,从春天开始,打球的人便开始越来越多,到了夏天,他经常会遇到需要排队等待的情况。市民对于这项运动的热情非常之高,就算在夜间,球场外已然十分安静,但球场上总是有清脆的击球声和挥拍声此起彼伏。一个个有力发球、一次次低身救球、一个个大力扣杀、一次次起跳拦网……这些画面充满了激情,夏天用这样的运动方式来释放一天的压力,非常痛快。
“在运动完之后,美丽的宿迁夜景更是让人陶醉,我会迎着凉爽的湖风回家,解乏又解压,第二天才能精力充沛地面对工作,想度过一个充满激情的夏天,选择羽毛球运动是个不错的选择。”许良说。
夏夜,来场酣畅淋漓的夜跑吧
卸下白天的繁忙,沐浴着凉爽的夜风,姜光雷开启了新一天的夜跑。宿迁奥体中心、骆马湖畔、罗曼园……在他看来,这座城市适合夜跑的路线有很多,这也让夜跑充满了无限魅力。今年39岁的姜光雷是一名夜跑爱好者,每天晚上都会跑上10公里至20公里,在夜间奔跑让他感到非常自在、舒适。
姜光雷家住在市湖滨新区,他有三年的夜跑经历,在开始运动前,他坦言,自己一直受高血压等问题影响,身体时有不适,再加上经常加班和熬夜,作息也不是很规律,经常受失眠困扰,一次偶然的机会,他接触到了夜跑,一下就被这样的运动吸引了,并坚持至今。
“我是一名建筑行业从业者,每天都要早起工作,这让我与晨跑无缘,但是下班很早,漫步在美丽的市湖滨新区,我发现这里的环境是那么优美,在晚上更是安静,很适合夜跑,于是便坚持了下来。”姜光雷说,自己有了夜跑这个习惯后,作息越来越规律,失眠也逐渐与自己告别,就连血压也变得稳定了,亲身参与运动让他切身感受到了运动给自己带来的益处。
现在步入夏天,很多人选择调整户外运动时间,避开紫外线,参与夜跑的人也越来越多,这是姜光雷近期的感受。他最近还加入了当地的一个跑团,跑团的人数也在不断增多,这条以城市为跑道、夜幕为背景的赛道上,有越来越多的年轻面孔正在加入。(颜靖尧 朱婉菁)
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