坐月子可以吃什么水果_坐月子可以吃什么水果 环球最新
(相关资料图)
母亲生完孩子后需要坐月子。所谓坐月子,就是新妈妈调理身体,把身体恢复到生孩子前的状态的时间。在此期间,新妈妈需要注意生活的方方面面,包括饮食。孕妈妈在月子里可以吃的水果如下:
1.香蕉富含纤维素和铁,具有解毒、通便、补气养血的功效。妈妈产后需要长时间卧床休息。这时候她们的肠胃功能,包括胃肠蠕动都比较差,容易便秘,生产时还会流失一些血液。
需要适当补血,吃香蕉可以帮助通便,预防产后贫血;
2、红枣红枣含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C,是公认的补血佳品,最适合脾胃虚弱、气血不足的孕妇食用;
3.苹果含有丰富的果酸、维生素、果胶、矿物质等营养成分,有助于预防坏血病,降低血糖和胆固醇,有助于妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病和肝功能异常妇女的产后恢复;
4、橄榄,橄榄味道有点甜,但有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇和哺乳期妇女常吃橄榄,可以让宝宝更聪明;
5、菠萝菠萝有止渴、助消化、止泻、利尿的作用。此外,菠萝含有丰富的维生素B1,可以消除疲劳,刺激食欲,帮助女性产后恢复。
月子吃水果需要特别注意,因为这个时期产妇身体抵抗力比较差,稍有不慎就可能导致寒气入体。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
精彩推送
新闻快讯
X 关闭
X 关闭
新闻快讯
- 坐月子可以吃什么水果_坐月子可以吃什么水果 环球最新
- 【天天播资讯】北辰区气象台发布雷雨大风蓝色预警/IV级/一般【2023-06-07】
- 开源证券:内容生态将成为MR设备最终核心竞争力的支撑_全球观速讯
- 鬼节出生的人特别吗_鬼节出生的人怎么样_即时焦点
- 梯形的面积等于平行四边形面积的什么_梯形的面积等于平行四边形的一半对吗
- 让老小区焕发新生,“三驾马车”齐发力|共建美丽家园 共享美好生活
- 双杰电气:截至2022年12月31日,公司研发人员占总人数的比例为31.42%
- GIC Private Limited增持中国中免(01880)43.39万股 每股作价约124.72港元
- 环球资讯:电影《速度与激情10》票房破9亿
- 焦点要闻:“既独具特色,又可与世界对话”:摩尔多瓦前总统彼得·鲁钦斯基来访,盛赞郎酒庄园之美
- 彬州:又到樱桃正红时_每日快报
- 【全球聚看点】中国社科院发布月度重大成果《清代国家统一史》
- 一切过往皆为序章的出处_一切过往皆为序章意思
- 两位数的单数有哪些_单数有哪些
- 天龙八部2飞龙战天群雄争霸怎么玩-环球热点评
- 今亮点!截至6月4日美国玉米作物进展报告
- 今日热议:虞书欣吴建豪,黄旭熙,杨紫,杨超越,于正
- 湖北黄冈:投放信贷资金300亿元 重点为个体工商户纾困解难 焦点讯息
- 潍坊医学院有哪些专业 潍坊医学院专业排名
- 全球热讯:摩通:放宽一线城市限购料对内房销售影响轻微
- 海关总署:前5个月民营企业进出口8.86万亿元,占外贸总值比重超五成
- 焦点速读:怀化:发挥群众投诉举报作用 查处一起非法化工企业
- 微速讯:大衣哥真当爷爷了?陈萌连续三次晒出双胞胎照片,朱单伟喜当爹
- 商务预报:5月29日-6月4日国内重要生产资料价格情况
- 电动车车架号位置图片_电动车车架号位置图 今日播报
- 要闻:港交所:未来内地投资者或可经“港股通”买卖人民币柜台证券
- 外交部:对卡霍夫卡水电站堤坝被破坏表示严重关切
- 滚动:国网天津滨海公司:全力保障高考电力可靠供应
- 天天简讯:6月7日国内市场钴盐价格汇总
- 华塑科技06月07日主力资金大幅流出
- 赛过西式薯片 日拼十万袋的中式“农科院土豆片”走出云贵川
- 【环球时快讯】江源中学:传承中华文化,加强国际理解
- 小摩增持药明康德(02359)约27.75万股 每股作价约66.87港元_全球速讯
- 智微智能:公司在数据通信、网络安全等方面均有布局,包括L2、L3、数据中心交换机
- 【报资讯】下滑18%!新基金发行遇冰点?
- 信息:北向资金净买入25.1亿元 交易活跃度下降
- 基金发行降冰点继续,募集失败三天两例涉同一公司_环球速讯
- 凯美特气(002549.SZ)子公司惠州凯美特例行停车检修完成并复产
- 每日速读!切莫冲动囤货!合肥市市场监管局发布618网购消费提示
- 天天快资讯丨会计学的二级专业目录_会计学二级专业目录
- 今日视点:“文化润疆”中的艺术力量
- 冀东装备与包钢西创签署战略合作协议|每日观察
- 再添两宗!白云区两宗成片连片加装电梯方案公布_天天百事通
- 光大证券收警示函 持续督导纳芯微帝科股份存4宗违规_环球最新
- 手机问题:努比亚Z30Pro是双屏吗|环球短讯
- 股票板块怎么分类 热文
- 亚马逊与Hexa达成合作 支持卖家创建3D图像 世界快看点
- 重阳节歌谣手指谣_重阳节歌谣-当前速读
- 父亲歌曲原唱歌词_父亲歌词介绍
- 阿尔巴尼亚人种长相特点? 天天热讯